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Cevada
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CEVADA
Cevada
Não é só para fabricar cerveja que serve a cevada. O cereal de origem asiática e africana também traz muitos benefícios à saúde e pode inclusive fazer parte das dietas para perda de peso. Altamente nutritiva, ela pode ser uma boa opção para variar o cardápio e incluir mais fibras na alimentação diária.