Polvo

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Quais os benefícios do polvo?

O polvo traz muitos benefícios à saúde, uma vez que possuem baixo teor de gorduras e são fonte de elevada quantidade de ômega 3, que entre outros benefícios, contribuem para a diminuição de problemas cardíacos, reduzindo a quantidade de triglicerídeos no sangue e melhorando o funcionamento do coração.

Qual a melhor forma de consumir polvo?

O polvo é conhecido por apresentar uma carne saborosa, sendo ideal para ser servida com massas, paellas, mariscadas e risotos.