Semente de Chia 100g

Origem da Semente de Chia:

A Chia é o nome popular da Salvia Hispânica, uma planta herbácea  da família das lamiáceas, de origem das regiões da Guatemala, do México e da Colômbia. A planta é mais conhecida por sua semente,  que é vendida integralmente, moída ou em forma de óleo. A palavra chia deriva da palavra do nahuatl chian, que significa “oleoso”.

Os Benefícios da Semente de Chia:

Uma semente importante, que fornece o que o nosso organismo necessita. Nela se encontra ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico. Ela contém alto teor de ácidos graxos poli-insaturados essenciais, tipos de gorduras consideradas benéficas ao organismo e é rica em ácido graxo alfa-linolênico, também conhecido como ômega 3. Sua semente é considerada como uma boa fonte proteica por possuir um alto teor de proteínas, sendo em sua maior parte aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que não são produzidos pelo nosso organismo como, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina e histidina.

Peso mínimo: 100gr