A Origem do Milho:

É uma planta da família Gramineae. Vem de origem de tempos remotos, em 6.000 ac. no vale do Tehuacan no México. A origem do milho ainda é muito discutida.

Os Benefícios do Milho:

Protege as células, reduz níveis de colesterol ruim, ajuda a controlar o açúcar no sangue e previne problemas cardíacos.

Tabela Nutricional
Quantidade por porção

Milho
Quantidade	1 espiga
Água (%)	70
Calorias	85
Proteína (g)	3
Gordura (g)	1
Ácido Graxo Saturado (g)	0,2
Ácido Graxo Monoinsaturado (g)	0,3
Ácido Graxo Poli-insaturado (g)	0,5
Colesterol (mg)	0
Carboidrato (g)	19
Cálcio (mg)	2
Fósforo (mg)	79
Ferro (mg)	0,5
Potássio (mg)	192
Sódio (mg)	13
Vitamina A (UI)	170
Vitamina A (Retinol Equivalente)	17
Tiamina (mg)	0,17
Riboflavina (mg)	0,06
Niacina (mg)	1,2
Ácido Ascórbico (mg)	5

* % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Avalie este produto

Apenas usuários registrados podem comentar. Por favor, identifique-se ou cadastre-se