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Ameixa sem Caroço Graúda President 100g

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A Origem da Ameixa:

A ameixa surgiu na China, e os maiores produtores mundiais é a Europa, na Iugoslávia.  A ameixeira é uma planta de clima temperado que entra em dormência no inverno devido às

Baixas temperaturas. Necessita para o seu desenvolvimento vegetativo e produtivo, de invernos frios, principalmente amenos e verões bem ensolarados e quentes, a fim de favorecer a sanidade e coloração dos frutos.

Os Benefícios da Ameixa:

As  ameixas  são  muito  bem  recomendadas  á  saúde,  pois  proporcionam  elementos nutritivo e seu valor calórico é baixo. Em sua composição encontramos proteínas importantíssimas como, cálcio, ferro, fosforo, além das vitaminas A, B1, B2 e C. A Ameixa é recomendada contra prisão de ventre por seu alto poder laxativo. É rica em vitaminas do complexo B, que evitam problemas de pele e reumatismo, além disso são essenciais ao crescimento e fortalecimento do cabelo, evitando sua queda. A ameixa ajuda no  tratamento  de  Afecções  hepáticas  (cálculos  da  vesícula  biliar,  hepatite, icterícia, fígado preguiçoso), é eficaz na digestão, e tosse.

Tabela Nutricional

Quantidade por Kg

Água (%)

84,8

Calorias (Kcal)

53

Proteína (g)

0,8

Carboidrato (g)

13,9

Fibra Alimentar (g)

2,8

Colesterol (mg)

n/a

Lipídios (g)

traços

Ácido Graxo Saturado (g)

n/a

Ácido Graxo Mono insaturado (g)

n/a

Ácido Graxo Poli insaturado (g)

n/a

Cálcio (mg)

6

Fósforo (mg)

14

Ferro (mg)

0,1

Potássio (mg)

134

Sódio (mg)

traços

Vitamina B1 (mg)

0,07

Vitamina b2 (mg)

traços

Vitamina B6 (mg)

0,03

Vitamina B3 (mg)

*

Vitamina C (mg)

*

* % Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

As ameixas são muito agradáveis em saladas de frutas, sobremesas, molhos, geleias e bolos. Álem de ser saborosa é altamente nutritiva.

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