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O açúcar de coco possui baixo índice glicêmico, é cheio de vitaminas e tem a mesma quantidade de calorias que o açúcar refinado, enquanto o índice glicêmico do açúcar de coco é 35 o do açúcar comum é 68. Uma boa opção para quem está de dieta e quer evitar o adoçante.
Aprovação |
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