Sardinhas em Óleo Comestível Ramirez (125g) - Banca do Ramon

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Origem : Portugal

Ingredientes : Sardinhas, óleo comestível e sal.

Peso Líquido : 125 gr

Peso Drenado : 88 gr

Benefícios : A sardinha é rica em proteínas, cálcio e vitamina B12, seu consumo auxilia na prevenção de doenças do coração, ajuda na memória e é excelente para a saúde dos ossos. Seu ingrediente principal é o Ômega - 3.

Valores Nutricionais :

Item	Quantidade por porção	VD%
	Informação Nutricional porção de 60g
Valor Energético	138kcal	7%
Carboidratos	0g	0
Proteínas	14g	19%
Gorduras totais	9,1g	17%
Gorduras saturadas	2,2g	10%
Gordura Trans	0g	**
Fibra alimentar	0g	0
Sódio	165 mg	7%
	*() Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias.**

Avaliações

Gostei de mais! - comentado por Nelson Moura em 21/06/2019.

Aprovação

Ótima fonte de proteínas, gosto muito de sardinha

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