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O Atum é um peixe rico em nutrientes benéficos à saúde do ser humano. Dos nutrientes presentes no atum, o ómega 3 merece destaque porque é extremamente benéfico para a saúde combate o colesterol, envelhecimento, do sistema nervoso. O atum é um alimento saudável que deve fazer parte da sua dieta alimentar, seja uma dieta de emagrecimento ou não.

Atum Sólido em Óleo Comestível Cananeia (400g)

de R$30,00
R$ 24,99

R$ 23,74 no boleto, depósito bancário ou PIX

Produto indisponível


O Atum é um peixe rico em nutrientes benéficos à saúde do ser humano. Dos nutrientes presentes no atum, o ómega 3 merece destaque porque é extremamente benéfico para a saúde combate o colesterol, envelhecimento, do sistema nervoso. O atum é um alimento saudável que deve fazer parte da sua dieta alimentar, seja uma dieta de emagrecimento ou não.

Peso Líquido: 400g

Peso Drenado: 300g

Valores Nutricionais do Atum Sólido Cananeia

Item

Quantidade por porção

VD %

 

Informação Nutricional
Porção de 60g (3 colheres de sopa)

 

Valor Energético

112kcal = 470 kj

6%

Carboidratos

0g 

0

Açúcares

0g

**

Proteínas

12g

16%

Gorduras totais

5,4 g 

10%

Gorduras saturadas

0g

0%

Gorduras Trans

0g

**

Gorduras monoinsaturadas

0g

**

Gorduras poliinsaturadas

0g

**

Ômega 3

0,2g

**

Colesterol

0g

0

Fibra alimentar

0g

0

Sódio

138mg

6%

 

(*)Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.500 calorias.
(**)Diário não especificado. 

 

Avaliações
Saudável, entregue rápido - comentado por Márcia Torre em 14/12/2018.
Aprovação 
Rica fonte de proteínas e ômega 3, recomendo muito.


Atum de ótima qualidade - comentado por Júlio Cardoso em 31/10/2018.
Aprovação 
Rápido e praticamente pronto para consumo, recomendo adicionar a um prato com massa, como macarrão que combina muito!



 
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