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Eles são consumidos frescos, secos e também são usados em uma variedade de pratos e sobremesas. Os figos turcos são famosos por serem doces, suculentos e saborosos. Eles também são utilizados na produção de doces e geleias, além de serem uma escolha popular em saladas e pratos de iogurte.

Figo Turco 100g

R$ 7,50

R$ 7,13 no boleto, depósito bancário ou PIX



Descrição

O figo turco apresenta características nutricioais como minerais – ferro, fósforo, magnésio, cobre, selênio e zinco –, os antioxidantes e as vitaminas do complexo B, C, e E. Desta forma, a fruta, quando seca, é uma fonte concentrada de energia. Também é rica em fibra dietética, potássio e proteínas. O figo turco ainda é energético, tônico e laxante.

Tabela Nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 10g ) *** %VD(*)
Valor energético 24.9 kcal 1.25 %
Carboidratos 6.39 g 2.13 %
Proteínas 0.33 g 0.44 %
Gorduras totais 0.09 g 0.17 %
Gordura Saturada 0.01 g 0.06 %           -
Fibra alimentar 0.98 g 3.92 %
Sódio 1 mg 0.04 %

Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

Ingredientes
Figo seco.

Restrição Alimentar
Pode conter traços de Glúten e Oleaginosas.

Recomendação de Consumo
Recomenda-se a utilização em saladas, bolos, tortas ou até mesmo em sucos e vitaminas ou acrescentados á outras frutas.

Avaliações
Figo - comentado por Agatha Stefany em 22/02/2019.
Aprovação 
Muito gostoso .



 
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