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Origem do Extrato de Soja:
O Extrato de soja é uma bebida feita a partir dos grãos de soja. Ele ajuda a reduzir a gordura corporal e é uma opção para quem tem problemas com colesterol ou alergia a leite. O extrato da soja é obtido através da moagem dos grãos de soja com água, processo no qual são preservados proteínas, parte dos carboidratos solúveis, gorduras insaturadas, vitaminas e minerais presentes na soja. A bebida pode ser uma alternativa ao leite de vaca para pessoas com alergia à proteína do leite ou com intolerância à lactose, pois fornecem quantidades suficientes de cálcio e de proteínas para atingir as necessidades nutricionais de adultos e crianças a partir de3 anos de idade. No Brasil o consumo deste produto tem crescido devido ao sucesso, desde o fim da década de 1990, de novos produtos com adições que conferem um sabor agradável bem distinto do característico de soja.
Os Benefícios do Extrato de Soja:
Rica em fibras, ferro, cálcio e proteína de origem vegetal, a soja serve de alimento substituto o leite para indivíduo que possui intolerância à lactose ou alergia às proteínas de origem animal. Mas não é só, pesquisas comprovaram que os fitos hormônios presente na leguminosa limpam o sangue, controlam o colesterol, fortalecem os ossos e reduzem a absorção de glicose. Reduz riscos de doenças cardíacas, risco de câncer e ajuda na prevenção da osteoporose, Combate a diabetes e melhora os sintomas da menopausa.
Tabela Nutricional
quantidade por porção de 100 g
Valor energético |
458.9kcal = 1927kj |
23% |
Carboidratos |
28,5g |
10% |
Proteínas |
35,7g |
48% |
Gorduras saturadas |
3,3g |
15% |
Gorduras monoinsaturadas |
6,4g |
- |
Gorduras poliinsaturadas |
12,9g |
- |
Fibra alimentar |
7,3g |
29% |
Fibras solúveis |
0,4g |
- |
Cálcio |
359,0mg |
36% |
Vitamina C |
9,2mg |
20% |
Piridoxina B6 |
0,4mg |
31% |
Manganês |
2,7mg |
117% |
Magnésio |
215,6mg |
83% |
Lipídios |
26,2g |
- |
Fósforo |
646,6mg |
92% |
Ferro |
7,0mg |
50% |
Potássio |
1606,8mg |
- |
Cobre |
1,2ug |
0% |
Zinco |
5,8mg |
83% |
Riboflavina B2 |
0,1mg |
8% |
Sódio |
83,5mg |
3% |
Aprovação |
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